L’éjaculation précoce est l’un des troubles sexuels les plus récurrents chez les hommes. Il touche presque toute la gent masculine à un moment donné leur vie. Ce trouble sexuel peut être normal ou anormal. Découvrez ici l’essentiel à savoir sur l’éjaculation précoce.
Éjaculation précoce : de quoi s’agit-il ?
L’éjaculation précoce est un trouble de la sexualité masculine. Il se caractérise par une surexcitation de l’homme qui conduit à un orgasme précoce. Il peut être persistant ou répété en fonction des dispositions prises pour lutter contre ce mal. Il s’agit d’un dysfonctionnement sexuel qui touche plus d’un tiers des hommes à un moment donné de leur vie. Toutefois, les plus jeunes et inexpérimentés sont beaucoup touchés par ce mal.
Pour savoir si vous souffrez de l’éjaculation précoce, vous devez voir le temps pendant lequel vous atteignez l’orgasme lors de vos ébats sexuels. Il y en a qui éjaculent lors des préliminaires pendant que d’autres le font lors la pénétration ou juste après. Il n’y a normalement pas un temps exact pour éjaculer. Par contre, vous devez contrôler votre excitation et vous assurer de donner du plaisir à votre partenaire.
Les facteurs favorisants l’éjaculation précoce
Quand bien même l’éjaculation précoce semble être inévitable pour plusieurs hommes, il y a des facteurs qui favorisent ce dysfonctionnement sexuel. Il s’agit en premier d’une mauvaise alimentation et d’un mauvais mode de vie. Le stress aussi vous évite de durer plus longtemps pendant les relations sexuelles. Ce dysfonctionnement sexuel peut aussi être d’origine relationnelle.
En effet, il y a des hommes qui ont un orgasme précoce avec certaines femmes. Avec d’autres ils prennent tout leur temps pour se donner un plaisir sexuel. L’expérience sexuelle peut aussi être la cause d’une éjaculation précoce. Les autres facteurs favorisants l’orgasme précoce sont l’âge, le changement de partenaire et la fréquence de la sexualité. Les différentes causes peuvent donc être intrinsèques comme extrinsèques.
Quelles dispositions prendre pour lutter contre une éjaculation précoce ?
Comme vous l’avez lu plus haut, une éjaculation précoce peut être normale ou encore un mal à corriger. Cependant, avant d’aller à l’acte sexuel, vous devez vous préparer psychologiquement. Pour retarder votre éjaculation, il faut :
- contrôler votre alimentation ainsi que votre mode de vie
- contrôler votre fréquence de sexualité
- maîtriser votre respiration et votre excitation
- faire durer les préliminaires puis
- laisser le contrôle des rapports sexuels à votre partenaire.
Utiliser les bonnes positions pendant l’acte sexuel permet aussi de lutter contre l’éjaculation précoce. Pensez à suivre toutes ces directives pour soigner ce mal.